まちかど情報室（4月14日）「体を楽しく動かそう」

今日のテーマは「体を楽しく動かそう」です。

最初にご紹介するのはこちらです。

音で腕振りを教えてくれます

かけっこの運動フォームを学べるこの商品。

サポーターの中に入っているケースがポイント。

正しく腕が振れると音が鳴る仕組みになっています。

次にご紹介するのはこちらです。

出張の時にスニーカーを持っていくのはちょっと大変…

そんな時はこちらの商品がお役に立てるかもしれません。

普段は靴下のようにコンパクトにまとめられていて、

広げて付属の中敷きを入れるとシューズに早変わり。

軽くてコンパクトに持ち運びができるのが良いですね。

デバイスクリエイション株式会社
TEL:03-6326-4748

最後にご紹介するのはこちらです。

体を動かしながら計算問題も解くエクササイズ。

有酸素運動をしながら脳の機能も一緒に使うと、

脳の委縮を防いだり、記憶力の改善にもつながるとの事。

若いうちから取り組んで行きたいところですね。

コナミスポーツクラブ情報ダイアル
TEL:0120-919-573

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