まちかど情報室(4月14日)「体を楽しく動かそう」
今日のテーマは「体を楽しく動かそう」です。
最初にご紹介するのはこちらです。
音で腕振りを教えてくれます
![]() ミズノ MIZUNO ダッシュドライバー(左右2個セット) |
かけっこの運動フォームを学べるこの商品。
サポーターの中に入っているケースがポイント。
正しく腕が振れると音が鳴る仕組みになっています。
次にご紹介するのはこちらです。
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靴下のような携帯用シューズ
出張の時にスニーカーを持っていくのはちょっと大変…
そんな時はこちらの商品がお役に立てるかもしれません。
普段は靴下のようにコンパクトにまとめられていて、
広げて付属の中敷きを入れるとシューズに早変わり。
軽くてコンパクトに持ち運びができるのが良いですね。
デバイスクリエイション株式会社
TEL:03-6326-4748
最後にご紹介するのはこちらです。
体と頭を同時に活性化します
体を動かしながら計算問題も解くエクササイズ。
有酸素運動をしながら脳の機能も一緒に使うと、
脳の委縮を防いだり、記憶力の改善にもつながるとの事。
若いうちから取り組んで行きたいところですね。
コナミスポーツクラブ情報ダイアル
TEL:0120-919-573
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