まちかど情報室（2月2日）「自宅で運動できます」
今日のテーマは「自宅で運動できます」です。
それではひとつずつご紹介していきましょう。
太ももの内側を鍛えます
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| どこでもエクササイズ フミッパー |
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こちらは太ももの内側が鍛えられる商品。
踏み台の部分が斜めに傾斜していて、
効率的に効果が得られる仕様です。
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握って血行促進
こちらは血行促進効果が期待できる商品。
握った時の力の加減が大切なポイントで、
色で強さを知らせる機能が付いています。
笑顔を作るマウスピース
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| Perfect フェイススリマー |
（amazon）
こちらは笑顔を作るマウスピース。
シリコーン製で適度な弾力があり、
発声する事で顔の筋肉が鍛えられます。
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