まちかど情報室(NHK)−なるほど便利グッズ

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まちかど情報室(10月18日)「遊び感覚で鍛えます」

2018年10月18日 今日のまちかど情報室

今日のテーマは「遊び感覚で鍛えます」です。

それではひとつずつご紹介していきましょう。

バランス感覚を鍛えます

(楽天市場)

billibo ビリボ イエロー (BLB002) byパパジーノ

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こちらはバランス感覚が鍛えられるおもちゃ。

上に立ったりひっくり返して座ったり。

バランス感覚が鍛えられる商品です。

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回転の負荷が効きます

(楽天市場)

RPM Sports パワースピン Powerspin 自宅で楽しくエクササイズ DVD付き

(amazon)

こちらは回転による負荷運動ができ商品。

持ち方によって負荷がかかる場所が変わり、

自分の筋力に合ったエクササイズが可能です。

足首をストレッチ

(楽天市場)

PROIDEA(プロイデア) ららふる フット ストレッボード

(amazon)

こちらは足首のストレッチができる商品。

床に置いて足を使って前後に動かす事で、

ボールを移動させるゲーム形式の商品です。

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