まちかど情報室(NHK)−なるほど便利グッズ

まちかど情報室のなるほど便利グッズを紹介しています。

今週のまちかど情報室(8月31日-9月4日のまとめ)

2020年9月5日 今週のまとめとおさらい

今日は今週まちかど情報室で放送された

なるほど便利グッズをまとめて紹介します。

8月31日~9月4日のまとめ

8月31日(月曜日)「生まれ変わりました」

PLASTICITY

ビニール傘からトートバッグ

レコードノート

レコード盤を表紙にしたノート

9月2日(水曜日)「この輪がいいんです」

洗濯クリップハンガー 中型
(Yahoo!ショッピング)

片手でOKの洗濯ハンガー

(楽天市場)

(amazon)

くるっと回る紙飛行機

(楽天市場)

(amazon)

外れず安心のS字フック

9月3日(木曜日)「朝めし前の脳トレ」

スポンサードリンク

篠原菊紀さんに聞く朝の脳トレ

コロナウイルスの影響で出かける機会が減ったり、

コミュニケーションを取るきっかけが減っている昨今。

こういう時は単調な生活が続いているので能に刺激が必要。

四角い物で眼球運動

スマホなどの四角い物を用意して、

最初は中央、その後眼球だけを四隅に。

次は反対側に2周。最後に息を吐くだけ。

これだけで脳を活性化させる事ができます。

朝食にMCTオイルを

脳トレ後の朝食にはMCTオイルを。

普通の油に比べてすぐ消化されるのが特徴。

朝ごはんで採ると1日のスタートにピッタリです。

9月4日(金曜日)「人間関係ほめてスムーズに」

褒める事で成長を促しましょう

教えてくれるのは松本さん。

相手を褒める事で成長を促し、

チームワークを高める方法を伝えています。

ほめ脳

人の悪いところばかり見つけるのではなく、

良いところを見つけて褒める状態にします。

この「ほめ脳」を日常生活で鍛えましょう。

当たり前から良い事を探してみる

朝散歩に出て3つ良いことを見つける、

夜寝る前に何か良い事無かったかなど、

当たり前と思っている事から探してみましょう。

たわしひとつ取っても良い事がたくさん見つかります。

毎週末(土曜日か日曜日)は、

今週紹介されたものをまとめてご紹介しています。

週末放送の無い日も、どうぞこのブログをご覧下さい。

スポンサードリンク

ブログを更新 → LINEでお知らせ

友だち追加