まちかど情報室(NHK)−なるほど便利グッズ

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まちかど情報室(3月17日)「献立づくり手伝います」

2021年3月17日 今日のまちかど情報室

今日のテーマは「献立づくり手伝います」です。

それではひとつずつご紹介していきましょう。

給食のレシピを配信

給食ナビ

こちらは給食のレシピを配信するアプリ。

給食の栄養バランスを把握する事で、

夕食メニュー作りの参考になります。

組み合わせレシピブック

(楽天市場)

献立作りが面白くなる! 2段式 毎日のおかずのヘルシー献立 (組み合わせ自由 食育カードブック1)

(amazon)

こちらはめくって組み合わせるレシピブック。

上段はメインの主催で下段は副菜という構成。

どの組み合わせも350kcal以下の献立です。

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